Možná tě to překvapí, ale dotek není jen o příjemném pocitu nebo uvolnění. Šikovná masérka v Praze ti může pomoct víc, než bys řekl – masáž totiž dokáže nakopnout tvůj imunitní systém. Tělo na dotek reaguje uvolněním napětí a snížením hladiny stresových hormonů, což se hned pozitivně podepíše na tvé obranyschopnosti.
Stres je fakt zabiják – ať už máš práce nad hlavu nebo řešíš problémy doma, tělo na to reaguje produkcí kortizolu. Tenhle hormon v malém množství nevadí, ale když ho máš pořád moc, imunita jde rychle dolů. Pravidelná erotická masáž (nebo jakákoli kvalitní relaxace) dokáže snižovat hladinu kortizolu, což ti dává šanci vydechnout a dát tělu prostor, aby si opravilo, co potřebuje.
Co přesně během masáže posiluje tvoje zdraví? Hlavně přímý kontakt, jemné dotyky, uvolnění svalů a zlepšení krevního oběhu. Jakmile se tělo dostane do pohody, zlepšuje se transport živin i kyslíku, což podporuje tvorbu bílých krvinek – bojovníků proti virům a bakteriím.
Nejde jen o samotné masírování. Emoce a psychická pohoda jsou stejně důležité. Když zažiješ intenzivní relaxační nebo smyslnou masáž, dlouho se cítíš v klidu a bezpečí. Právě tenhle stav se podle praktických zkušeností klientů salonů v Praze promítne do silnější imunity a odolnosti vůči virózám i nachlazení.
Máš problém odpoutat se od starostí? Zkus například masáž s líbáním nebo nuru masáž. U těchto forem nejde jen o fyzický efekt, ale i o zážitek, který tě dostane z rutiny. Pocit pohody v hlavě dokáže ochránit tělo víc než celá řada vitamínů z lékárny.
Pokud tě zajímá, jak často je dobré zajít na masáž, stačí třeba jednou za pár týdnů. Především v obdobích zvýšeného stresu nebo když kolem tebe všichni kašlou. Některé studie z wellness oboru potvrzují, že lidé, kteří chodí na masáže pravidelně, mají méně nemocí a rychleji se zotavují třeba po nachlazení.
Nemusíš zažívat žádné trapné situace. V Praze jsou salony, kde najdeš diskrétnost a přátelský přístup, ať už jsi úplně nový nebo už máš s masážemi zkušenosti. Stačí vybrat místo, kde ti bude sympaticky, a hlavně kde se můžeš uvolnit.
Ať už tě láká erotická, senzuální nebo tantrická masáž, ber ji jako součást zdravého životního stylu. Vedle pohybu a zdravého jídla si dopřej hlavně odpočinek a péči. Tvůj imunitní systém ti za to poděkuje – a ty to fakt poznáš.
Přidáno lis 20
0 Komentáře
Ahoj, milé čtenářky! Dnes si s vámi povídám o tom, jak footfetish masáž může posílit váš imunitní systém. Ano, slyšíte správně. Kromě toho, že tato masáž je skvělým způsobem, jak se uvolnit a zapomenout na stres, může také pomoci posílit naše zdraví. Ve svém příštím článku vám prozradím, které techniky jsou nejúčinnější a jak je můžete zařadit do svého zdravého životního stylu. Tak neváhejte a pojďte se mnou objevovat nové cesty k zdraví.