Příprava na Nuru masáž
Než se ponoříme do technik Nuru masáže, je důležité se řádně připravit. Základem je vytvořit pohodlné a teplé prostředí, kde se obě strany mohou cítit uvolněně a bezpečně. Důležitým prvkem je použití vhodného masážního gelu, typicky na bázi mořských řas, který je kluzký a umožňuje snadné sklouznutí těl po sobě. Povrch, na kterém bude masáž prováděna, by měl být stabilní a pokryt nepropustnou podložkou. Před masáží se doporučuje teplá sprcha pro obě osoby, která také pomáhá uvolnit svaly a připravit tělo.
Těsně před zahájením masáže je dobré ujistit se, že teplota místnosti je dostatečně vysoká, aby se zabránilo chladnutí těl navzdory tomu, že jsou pokryta jen minimálním oblečením nebo jsou zcela nahá. Rozsvícení svíček nebo použití tlumeného světla může přidat další vrstvu intimity a pohody.
Techniky Nuru masáže
Nuru masáž využívá celého těla k masáži, což znamená, že masérka nebo masér používají nejen ruce, ale i ostatní části těla, jako jsou boky, nohy a hrudník. Je důležité se dostatečně uvolnit a snažit se pohybovat co nejvíce 'proudě'. Při aplikaci tlaku je důležité se soustředit na pocity klienta a jeho reakce. Důležité je dávat pozor na pohyb těla a jeho skluz po klientově těle bez přílišného tření.
Jedním z klíčů je správné nastavení tempa a rytmu masáže. Nemělo by jít o rychlé pohyby, ale o pomalé, souvislé a plynulé sklouznutí těla masážního terapeuta přes tělo klienta. To nejen zvyšuje fyzické pohodlí klienta, ale i posílí emocionální a energetickou vazbu mezi oběma účastníky. Zároveň je důležité udržovat komunikaci, aby bylo možné průběžně upravovat intenzitu a zaměření pohybů podle potřeb a přání klienta.