Vstoupit do světa erotických masáží může být vzrušující i trochu nervózní záležitost. Začít můžete tím, že se zamyslíte nad tím, kde masáž proběhne. Prostředí totiž hraje velkou roli. Nechcete být přeci rušení každodenním shonem, takže se snažte vybrat místo, kde se cítíte pohodlně a klidně.
Zkuste vytvořit příjemnou atmosféru. Tlumené světlo, svíčky nebo jemná hudba mohou být tou správnou volbou. A jaký je ideální začátek? Třeba horká koupel, která z vás smyje stres a připraví vás na uvolnění. Nezapomínejte ale také na základní hygienu – čistota je klíčová.
Výběr správného prostředí
Když přijde na erotické masáže, prostředí je naprosto klíčové. Ideální prostředí by mělo být klidné a příjemné, aby se oba účastníci cítili pohodlně a uvolněně. Může to být vaše ložnice nebo třeba obývák.
Prostor pro relaxaci
Důležitá je absence rušivých vlivů. Vypněte telefony, zavřete okna, a pokud máte zvířata, požádejte někoho, ať se o ně na chvíli postará. Hluk z ulice může být opravdu rušivý, takže je dobré i zavřít okna, pokud bydlíte blízko rušných ulic.
Vytvořte správnou atmosféru
Zaměřte se na osvětlovací podmínky. Tlumené světlo nebo svíčky mohou vytvořit pocit intimity a relaxace. Hudba je další skvělý nástroj, jak dokreslit atmosféru. Zvolte něco tichého a nenápadného, třeba zvuky přírody nebo ambientní hudbu. Občas se může vyplatit použít i aroma lampu s levandulovým nebo jasmínovým olejem pro jejich uklidňující účinky.
A co teplota?
Příliš chladné prostředí by mohlo celé snažení zkazit. Optimalní teplota je přibližně 24-26 °C, což by mělo být příjemné pro masírujícího i masírovaného. Teplo totiž pomáhá k lepšímu uvolnění svalů.
Zajistěte také, že máte všechny potřebné pomůcky po ruce, jako jsou masážní oleje a čisté ručníky. Nikdo nechce zapomenout na něco uprostřed masáže. A pokud chcete být opravdu důkladní, můžete do prostoru navrch umístit i pár polštářů pro větší pohodlí.
Příprava a hygiena
Když se řekne erotické masáže, příprava a hygiena jsou základními kameny úspěchu. Klidně si na to dejte čas. Nejde jen o to, být fyzicky připraveni, ale také mentálně.
Osobní hygiena
Před masáží je důležité se osprchovat. Proč? Cítíte se svěže a voňavě, což je příjemné pro vás i pro partnera. Použijte svůj oblíbený sprchový gel nebo olej, který má neutrální nebo lákavou vůni, ale nic příliš výrazného.
Příprava prostředí
Chcete se cítit co nejvíc pohodlně, takže se zamyslete nad prostředím. Místnost by měla být uklizená, příjemná na pohled i dotek. Zkuste přidat měkké povlečení nebo peřiny na místo, kde bude masáž probíhat. A co teplota? Mějte místnost ve středním rozpětí, ani horko, ani zima. Ideálně kolem 22–24°C.
Použité oleje
Na masáže si připravte kvalitní oleje. Můžete je sehnat v obchodech se zdravou výživou nebo online. Mandlový olej nebo olej z kokosového palma jsou univerzální a vhodné pro začátečníky. Ozkoušejte různé vůně a zjistěte, co vám a partnerovi vyhovuje nejlépe.
- Kombinace oleje a esenciálních olejů může přidat vůni, ale uvědomte si, že někomu může vadit silná vůně.
- Před použitím oleje ho trochu zahřejte, buď v rukou, nebo ve vodní lázni. Je to prostý trik, který zpříjemní celé sezení.
Zvládnutí přípravné fáze může udělat obrovský rozdíl v tom, jak masáž proběhne. Udělejte si čas, dejte si na pohodlí záležet. Správná příprava a hygiena jsou cestou k výjimečnému zážitku pro vás i pro vašeho partnera.
Techniky masáže
Pojďme se pokusit odhalit kouzlo, které erotické masáže nabízejí. Není to jen o dotyku; jde i o spojení, uvolnění a vytváření atmosféry plné důvěry. Když víte, jak na to, masáž může být nezapomenutelným zážitkem.
Krouživé pohyby
Jednou z nejzákladnějších technik jsou krouživé pohyby dlaněmi. Tyto pohyby se zaměřují na uvolnění svalového napětí a povzbuzují cirkulaci krve. Začněte jemně a postupně zvětšujte tlak podle komfortu obou stran.
- Začněte od krku a postupujte směrem dolů.
- Používejte dostatek masážního oleje, aby byly pohyby plynulé.
- Udržujte rovnoměrný tlak a plynulé pohyby.
Bodový tlak
Bodový tlak je technika, kde využíváte prsty nebo lokty k vyvinutí tlaku na konkrétní body. Je to skvělé pro uvolnění napětí ve svalech. Užijte si čas a zkoumejte, jak tělo reaguje.
Střídání dotyků
Pro větší dynamiku zkuste střídat intenzitu a rychlost dotyků. Můžete přecházet od jemného hlazení po o něco silnější masáž, čímž vytvoříte zajímavější zážitek.
Ručky podél páteře
Použijte obě dlaně a lehkým tlakem se pohybujte podél páteře. Tento pohyb je velmi uklidňující a pomáhá při uvolnění stresu nahromaděného během dne.
Pamatujte, že při masážích je důležité komunikovat a sledovat, jak se vy i váš partner cítíte. Zkoušejte nové techniky, buďte vnímaví a zjistíte, že každý dotek má svůj význam.
Komunikace a pohodlí
Když se pustíte do erotických masáží, je klíčové mít na paměti komunikaci. Bez ní se může celkový zážitek snadno pokazit. Mluvit otevřeně o svých očekáváních a přáních může celý proces usnadnit a zlepšit. Nebojte se sdělit, co máte rádi a co nikoliv. Jedná se o zážitek pro oba, takže je důležité, aby se oba cítili pohodlně.
„Otevřená komunikace je základem každého úspěšného partnerského zážitku,“ říká sexuolog Dr. Pavel Kříž.
Pokud něco neodpovídá vašim představám, řekněte to. Jeden z klíčových prvků v erotických masážích je právě zpětná vazba a vzájemný respekt. Snažte se vytvářet pocit bezpečí a důvěry, což podpoří větší uvolnění během masáže.
Příjemné prostředí
K posílení pohodlí může pomoci i správné prostředí. Jak jsme již zmiňovali, prostředí má velký vliv na celkovou pohodu. Možná zjistíte, že tlumené světlo a jemná hudba jsou ideálním spojením pro relaxaci a intimitu. Čistý a příjemný prostor bez rušivých elementů vám umožní se lépe soustředit jeden na druhého.
Co je dobré mít po ruce
Je dobré mít po ruce několik základních věcí, které mohou přispět k lepšímu zážitku:
- Hedvábný nebo bavlněný plášť pro zahřátí mezi jednotlivými fázemi masáže
- Osuška nebo deka pro případ, že byste chtěli něco zakrýt
- Lze použít přírodní masážní olej pro jemnější dotek